Un live vidéo qui vous explique quelques exercices à faire pour aider votre corps durant votre télétravail.
Télétravail ou freelance, est-ce que vos journées sont partagées entre votre bureau et votre canapé ? Comment pouvons-nous continuer de faire de l’activité physique et de rester en santé tout au long de nos journées de travail? Voici quelques conseils pour mener une vie en mouvement et harmonie !
Bien-être au télétravail: exercices pratiques
