Massage thérapeutique

Le massage thérapeutique a pour objectif d’alléger et de traiter les maladies qui peuvent affecter le corps.

• • Soulagement des douleurs musculaires et articulaires.
  • Renforcement du tonus musculaire et articulations.
  • Optimisation des microcirculations sanguines.
  • Régulation de la fonction lymphatique, nerveuse digestive, rénale et cardiaque.
  • Elimination des toxines à l’origine du stress et de la nervosité.

  Le massothérapeute dispose de plusieurs techniques de base qui sont l’effleurage, le pétrissage, les pressions, les percussions, les frictions… qui agissent à différentes profondeurs sur différents tissus (muscles, tendons, ligaments, fascias).

Massage relaxant

• Le massage relaxant permet d’améliorer la concentration, de dynamiser le corps et l’esprit et permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en libérant le stress physique et émotionnel.
• Massage corporel complet pour des mouvements lents, superficiels et profonds.
• Techniques de soin: le lissage, l’effleurage, la pression glissée et le pétrissage.
• Le massage peut être adaptée à chaque personne quel que soit l’âge et selon ses besoins. 

Massage sportif

Le massage sportif est un massage pour les personnes qui pratiquent une activité physique intense ou régulière, ainsi que pour ceux qui aiment le massage plus tonique. Si des noeuds musculaires sont présents, un traitement par trigger points sera appliqué pour soulager et traiter la douleur. Les points trigger résultent d’une surcharge constante d’un muscle, par exemple en raison d’une mauvaise posture prolongée, d’une déchirure ou d’un étirement traumatique. L’inflammation qui en résulte entrave la circulation sanguine et réduit donc l’oxygénation local. Ce traitement consiste à appliquer une pression assez importante sur la zone concernée avec le bout des doigts. Le massothérapeute masse ensuite la zone traitée pour stimuler la mobilité des muscles les uns par rapport aux autres.

Massage ayurvédique

• Le massage ayurvédique repose sur le principe du massage énergétique et combine des techniques de massage ayurvédiques et indiennes anciennes.
• Il fait appel à trois éléments de l’énergie pour apporter bien-être physique et harmonie intérieure : l’élément air (Vata), eau (Kapha) et feu (Pitta).
• Le massage ayurvédique associe le massage profond, des mobilisations du corps et des étirements assistés basés sur les étirements du yoga.